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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维(wéi)生素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一(yī)些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃(rán)烧脂(zhī)肪的(de)作用(yòng),不(bù)能只通过吃(chī)柚子进行(xíng)减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每(měi)个东西(xī)都有它适(shì)合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味(wèi)道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可能(néng)没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比(bǐ)较好，但要不是这个形状的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时(shí)候表皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的(de)了(le)，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分(fēn)的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮(pí)摸上(shàng)去是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被(bèi)光(guāng)照还能泛着光的(de)，就说明这(zhè)种柚(yòu)子是生(shēng)长(zhǎng)得(dé)比较好的，可以(yǐ)放心购(gòu)买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的(de)，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说(shuō)明(míng)这个柚子里面已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的(de)方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半(bàn)是还没成(chéng)熟的，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一(yī)般(bān)都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质(zhì)比(bǐ)较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成熟的时(shí)候(hòu)表(biǎo)皮都(dōu)是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下(xià)面(miàn)有(yǒu)一个小孔，那(nà)里是(shì)柚(yòu)子的脐(qí)部(bù)，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的(de)，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得(dé)名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多(duō)年，其(qí)果大形(xíng)美(měi)、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常(cháng)有古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状印圈(quān)内有放射(shè)沟纹，常称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单果重100数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义0-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风(fēng)味尤佳(jiā)，有着水果(guǒ)珍品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的(de)美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名(míng)梅州金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较(jiào)直立，果(guǒ)实梨形或(huò)葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白(bái)色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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