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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中(zhōng)含有的多种维(wéi)生素和矿物质(zhì)成分，能有效(xiào)促进(jìn)机(jī)体的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富(fù)，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维生(shēng)素C。

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