初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情(qíng)况(kuàng)。
检查好要穿的(de)东(dōng)西。
有没(méi)有什么问题(tí)。
衣(yī)服会不(bù)会(huì)太紧(jǐn),鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。
不让自己落(luò)在(zài)最后也(yě)不(bù)要太往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速(sù)度(dù),不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼(hū)吸会(huì)很容(róng)易。
很紧张的话(huà),需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑物或者某一物体作(zuò)为(wèi)目(mù)标,当(dāng)跑过这个(gè)位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?
根据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):
各地中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)项目不(bù)尽相同(tóng),应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育(yù)中考初(chū)三女生必(bì)考项目(mù):
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代(dài)跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以拿破仑法典的意义和基本原则是什么,拿破仑法典的意义和基本原则有哪些15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参(cān)考资料来(lái)源(yuán):百度百科(kē)-体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了