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耐克品牌和乔丹品牌是什么关系黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃(chī)黑豆黑豆没有补孕酮的作用(yòng)和效果的。

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黑(hēi)豆可以补充(chōng)孕(yùn)酮吗(ma)，怀(huái)孕了千万别(bié)吃黑豆

　　黑豆(dòu)没有(yǒu)补孕酮的(de)作用(yòng)和效(xiào)果的(de)。

　　但是黑豆中(zhōng)含(hán)有很(hěn)多营养成(chéng)分，适当的吃一些对孕妇早期(qī)如果孕酮偏(piān)低的，那么可以选择吃(chī)一(yī)些补(bǔ)孕酮(tóng)的药(yào)物(wù)，但(dàn)是具体要根据(jù)个(gè)人的情况而定(dìng)。

　　可(kě)以在(zài)医(yī)生的(de)指导下进行(xíng)药物的治疗，平(píng)时在饮食上多注意增加营养，少(shǎo)吃一些辛辣刺激性的(de)食物，要保持营养均(jūn)衡，适当的多(duō)补充(chōng)一(yī)些微量(liàng)元素(sù)，矿物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜的水(shuǐ)果(guǒ)蔬菜，注意好休息，要定期的到医院进(jìn)行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗(ma)

　　黑豆是(shì)可以(yǐ)直接(jiē)用来(lái)打豆浆喝的，黑豆和黄豆都(dōu)是属于大豆这(zhè)一类(lèi)的，虽说两个(gè)在品种(zhǒng)上(shàng)会有差异，但是(shì)在(zài)营养上还是差不多(duō)的(de)，所(suǒ)以黑豆浆和(hé)黄(huáng)豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维(wéi)生素等(děng)营养物质，以及可溶性膳食纤维和(hé)异黄酮类(lèi)保健物质。

黑豆打豆浆吃有什(shén)么好处

　　豆奶对(duì)人体有许多益处和益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最(zuì)大益处(chù)是滋(zī)养身体,因为黑豆中含有维生(shēng)素E和大量的微量元素,氨基酸,能提供全(quán)面的营养,还能促进新(xīn)陈代(dài)谢,滋润身体(tǐ),缓(huǎn耐克品牌和乔丹品牌是什么关系)解(jiě)身体虚弱;还(hái)能有效(xiào)地预(yù)防三高(gāo),促(cù)进血(xuè)液循环,清除体内胆固醇(chún);喝黑(hēi)豆浆(jiāng)还能保护眼睛(jīng),因为黑豆浆中含有(yǒu)胡(hú)萝(luó)卜素,能(néng)增强人体抗辐射能力。