莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培(péi)育分压公式是什么，分压公式是什么意思的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱分压公式是什么，分压公式是什么意思适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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