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值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学(xué)吹陶(táo)埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定要(yào)耐心练习基(jī)本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先(xiān)缓后急(jí)。反复练习，定有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人学习吹(chuī)埙当然有许多困难(nán)，值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别但只要方法得(dé)当(dāng)，坚持练习。这些困(kùn)难(nán)也(yě)是能克服的。比(bǐ)如肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等(děng)都可以再练习(xí)中得(dé)到(dào)加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体(tǐ)的(de)好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则健(jiàn)肺、练调(diào)息则(zé)利肺。吹埙(xūn)又(yòu)是一项很好的有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中(zhōng)体(tǐ)会(huì)韵(yùn)味、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯穿(chuān)在(zài)个学习的(de)过程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子(zi)常常(cháng)陪伴自己(jǐ)、感染自己(jǐ)、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专门的时间练，(当(dāng)然(rán)，用专门的时间练更好。)把埙放在(zài)顺手处(chù)，有时间(jiān)就练一(yī)会(huì)儿。哪怕是几分钟也(yě)好，这样就能集零为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些零(líng)散的(de)时间都(dōu)调动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习(xí)要有一个大值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别略的(de)计划，在一段时间要有一(yī)个重点。比如练一种技法，先要集中(zhōng)练，就是说在一段时间内重点专练(liàn)这种技(jì)法。等到这种技法练(liàn)得差不多了，再练其他技(jì)法(fǎ)。练曲目也是如此(cǐ)。