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一个鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)
一个鹅(é)蛋约等(děng)于(yú)3个鸡蛋的。
一个鹅蛋的大小在225-280克(kè),一(yī)个(gè)鸡蛋大(dà)小在(zài)80克左右(yòu)。
未来出现丧尸的几率大吗,未来有可能出现丧尸吗从大小体积上来看,鹅蛋是鸡蛋的三倍大,但营养价值上并(bìng)非成(chéng)三倍增长。
一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少
是(shì)196大(dà)卡/100克的。
一个(gè)鹅蛋的热量:196千卡/100克。
鹅蛋是家禽鹅生下的卵。
鹅蛋成椭圆形(xíng),个(gè)体很大,味道有些(xiē)油(yóu),必须用很(hěn)新鲜(xiān)的鹅蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后食用。
鹅(é)蛋每颗(kē)约重225~280克,较一(yī)般鸡蛋约大四五(wǔ)倍(bèi)。
表面较光(guāng)滑,呈白色,鹅蛋(dàn)中还含有多种维生素及矿(kuàng)物质,但质地较粗糙(cāo),草腥味较(jiào)重,食(shí)味不(bù)及鸡鸭蛋。
鹅蛋的最佳吃法
1.蒸鹅蛋
蒸鹅蛋是他最好的吃方式(shì)。
烹饪(rèn)时,你可以(yǐ)准备两个(gè)鹅(é)蛋(dàn),喝一个大碗。
用(yòng)清水(shuǐ)清洗碗。
之后,将鹅蛋敲(qiāo)入碗中,加入(rù)适量清水、少量食用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。
混合成蛋液后,你可以直接把(bǎ)蛋(dàn)液放(fàng)入(rù)蒸锅里蒸。
煮(zhǔ)沸后,你应该打开蒸锅的盖(gài)子,用筷子不断搅拌,每(měi)两(liǎng)分钟搅拌一次。
大约七八分钟后,锅里(lǐ)的(de)鹅蛋就可(kě)以蒸了,然后把芝麻油倒在(zài)上面直接吃。
2.煎鹅蛋
炒鹅蛋也是他最(zuì)好的吃方式。
制(zhì)作时,你可以根据自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬菜。
例如,韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅(é)蛋的最(zuì)佳(jiā)组(zǔ)合。
做的时(shí)候,你应该(gāi)把两(liǎng)个鹅蛋敲碎,混(hùn)合(hé)成蛋液,翻(fān)炒成块状,然后把黄(huáng)瓜切(qiè)成薄片,用油加热,加入葱(cōng)花,翻(fān)炒到香味,然后把黄瓜薄片翻炒到软,然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里,加入(rù)适量的(de)食(shí)盐调味,然后就(jiù)可(kě)以从锅里吃了。
3.腌鹅蛋
鹅蛋腌(yān)制(zhì)食(shí)用,味道(dào)特别好。
在腌制鹅蛋之前,鹅蛋的(de)蛋壳(ké)应该清洗干净,晾干,用白(bái)酒浸(jìn)泡。
然(rán)后,鹅蛋的表面应该涂(tú)上适量的(de)食用盐。
没有必(bì)要用(yòng)塑(sù)料(liào)包装(zhuāng),它应该直接放在一个(gè)可以密封的罐子里。
鹅蛋(dàn未来出现丧尸的几率大吗,未来有可能出现丧尸吗)在阴(yīn)凉通风处腌(yān)制40天后,可(kě)以品尝(cháng),放在锅(guō)里煮熟后食用。
腌鹅蛋又咸又轻,蛋黄(huáng)都沾有油。
鹅蛋的营养价值
鹅(é)蛋里边含(hán)有丰富蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪,还有各种维生素(sù),另外(wài)鹅蛋(dàn)中脂肪绝大(dà)部分是(shì)集中(zhōng)在蛋(dàn)黄内(nèi),含有(yǒu)很多磷(lín)脂,其(qí)中一半是卵磷脂(zhī),卵磷脂(zhī)对人脑和神(shén)经组织发育有很好作(zuò)用,另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内,另外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙(gài)含量较多,很容(róng)易(yì)被人(rén)体吸收(shōu),可以作为补(bǔ)钙一个辅助产品。
鹅蛋里边维生素含量也很丰富(fù),含有(yǒu)丰富维生素A、D和一(yī)些核(hé)黄素,对人视力也有很好(hǎo)补(bǔ)益作用。
鹅蛋的热量是多(duō)少大卡
鹅蛋的热量(以100克可食部(bù)分计)是196大卡(820千焦)。
每100克鹅蛋(dàn)的热量约占中国营养学会推荐(jiàn)的(de)普(pǔ)通成年(nián)人(rén)每天所需摄(shè)入总热量的8%。
鹅蛋成椭圆形(xíng),个体很大,味道(dào)有些(xiē)油,必须(xū)用(yòng)很新(xīn)鲜的(de)鹅(é)蛋稍加烹煮后(hòu)食用。
鹅蛋每颗约重225到280克,较一(yī)般鸡蛋约大四五(wǔ)倍。
表面(miàn)较光滑,呈白色,但质地(dì)较粗糙,草(cǎo)腥味(wèi)较(jiào)重(zhòng),食味不及鸡鸭蛋。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了