牙膏是(shì)每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗e-height: 24px;'>获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食(shí)中，我们(men)还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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