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元首制的实质是什么,元首制的内容

元首制的实质是什么,元首制的内容 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况。

  检查好要(yào)穿(chuān)的东西(xī)。

  有没(méi)有什(shén)么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。

 元首制的实质是什么,元首制的内容 此时,保持(chí)匀速(sù)。

  不让自(zì)己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有的时(shí)候会增加身体的负担(dān)。

  跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格(gé)?

  根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健康元首制的实质是什么,元首制的内容(kāng)标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立(lì)式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规(guī)则。

  考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为(wèi)一(yī)组,每个考生一次考试(shì)机会。

  参(cān)考资(zī)料(liào)来(lái)源(yuán):百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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