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巧(qiǎo)克力可以提(tí)神醒脑(nǎo)吗

　　巧(qiǎo)克力是可以(yǐ)提(tí)神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同时(shí)还可以起到(dào)补充人体(tǐ)所(suǒ)需能(néng)量，对人(rén)体健康比(bǐ)较有利。但也(yě)需要严格控(kòng)制好量，避免身体出现(xiàn)肥胖(pàng)，同时也不会(huì)影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见(jiàn)的高(gāo)热量食(shí)物，其中(zhōng)的(de)营(yíng)养成分比较丰(fēng)富，不仅(jǐn)含有丰(fēng)富(fù)碳水化合(hé)物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同时(shí)含有多种微量元(yuán)素(sù)成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属(shǔ)于人体必需营养(yǎng)物质，可以起到补(bǔ)充人体所需(xū)营养，也可以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健康比较有利。但是由于巧克力中具(jù)食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写有一定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力(lì)，其中的咖啡(fēi)因成分比(bǐ)较丰富，可以(yǐ)起到提升中枢神经(jīng)兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢(huī)复精力，达(dá)到提神作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善(shàn)外，还可以(yǐ)通过(guò)饮(yǐn)用咖(kā)啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等(děng)方式调理(lǐ)改善。

　　主要是(shì)因为这些食物中都含有咖(kā)啡因成分，可以达(dá)到有效提神效果。但也需要注意适量食用，尤其(qí)是巧克(kè)力，避免由于一(yī)次性(xìng)食用过多，导致身(shēn)体(tǐ)肥(féi)胖情况出现，或者影响到正常睡(shuì)眠质量。

衣(yī)服弄了巧克力怎么洗

　　1、如(rú)果还未凝(níng)固，可以先(xiān)用纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污(wū)渍在水龙头(tóu)下冲(chōng)淡，尽可能洗去(qù)表面残留污渍，拧干。

　　3、取适(shì)量洗衣(yī)液(yè)原液涂在污渍处(chù)，静置5分钟后，加入洗(xǐ)衣液(yè)常规洗涤。

巧克力沾(zhān)到衣服(fú)上(shàng)该怎(zěn)么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清(qīng)洗方法：

　　清洗准备：食用(yòng)碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子里(lǐ)撒入(rù)20克(kè)食(shí)用碱（食用碱具有良好的清洁作用，能够去除衣服上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤二(èr)：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分解衣服(fú)上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步(bù)骤三：把沾有巧(qiǎo)克力污垢的衣服放入盆中浸泡九(jiǔ)分(fēn)钟。

　　步骤四：九分钟后用手仔细(xì)搓洗衣服上(shàng)沾有巧克力污垢的部(bù)位(wèi)。

　　步(bù)骤五：巧(qiǎo)克(kè)力沾(zhān)到衣服上已(yǐ)经(jīng)清洁干净(jìng)。

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