莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质(吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗zhì)不单能清理人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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