随着社(shè)会的(de)发展，越(yuè)来越多的(de)人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体(tǐ)的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够(igòu)让自己的i身(shēn)体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要(yào)记(jì)住(zhù)千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺(cì)激(jī)，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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