竹荪是煮15分钟左(zuǒ)右的。关于竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久以及竹荪煮多久可以(yǐ)吃，竹荪煮多久(jiǔ)才熟透(tòu)，泡好的竹荪煮多久(jiǔ)，火锅竹(zhú)荪煮多久，竹荪多(duō)久可以(yǐ)煮熟等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

竹荪煮多久

　　是15分钟左右(yòu)的(de)。

　　15分钟左右。

　　竹(zhú)荪(sūn)在煮之前(qián)先用(yòng)淡盐水泡发(fā)大约10分钟，并剪去菌盖(gài)头(tóu)封(fēng)闭的一端(duān)，同时要去除竹荪的花朵部分网状部分，只保留(liú)茎部，否则会有(yǒu)怪味，竹荪(sūn)也是野生菌，所以需要沸水煮大(dà)约15分钟左右奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色(yòu)才可以吃(chī)，煮得时间(jiān)越久越入味。

　　鲜(xiān)竹荪的处理方法其(qí)实(shí)也不难，只要把它(tā)比较(jiào)难清理的地(dì)方都要注意(yì)去洗干净就好了，很难洗的(de)缝缝可以用牙刷去刷，只(zhǐ)要能清洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就(jiù)好了。

　　在处理的时候，去掉(diào)根部泥(ní)土后，放入水(shuǐ)槽中用(yòng)清水洗净，拿刀切(qiè)除根(gēn)部粗老的部分，切口(kǒu)保(bǎo)持圆(yuán)滑平整(zhěng)，并剥除笋箨、笋衣(yī)，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变得透(tòu)但却又不烂、能够撕(sī)开为止，这时(shí)候就要立即(jí)把(bǎ)它捞起(qǐ)来(lái)，然后用冷水冷却，冷(lěng)却(què)的(de)时候务必要做到彻(chè)底(dǐ)的(de)冷却，否则荪色会变暗。

竹(zhú)荪用冷(lěng)水还(hái)是(shì)热(rè)水泡(pào)

　　都(dōu)可(kě)以。

　　不(bù)管(guǎn)是(shì)用冷水还是(shì)热水(shuǐ)都(dōu)是可以用来泡竹荪的，两者唯一(yī)的区别(bié)奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色就是冷水泡竹荪(sūn)所需(xū)要的(de)时间比较长，而热水泡竹荪所需要的(de)时间比较(jiào)短，建议(yì)可(kě)以根据个人方便的时间来进行选择。

　　但是需要注(zhù)意的是不建议用太烫(tàng)的水来浸(jìn)泡(pào)竹荪(sūn)，建议使用40-60℃左右的温水是比(bǐ)较(jiào)合适的，而且浸泡的时间也(yě)不宜太长(zhǎng)，不然就会(huì)破(pò)坏(huài)竹荪(sūn)中所含的营养物质，导致竹荪的营养价值下降。

竹(zhú)荪的功效(xiào)与禁忌(jì)

　　功效：

　　补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养：竹荪(sūn)中含有丰富的蛋白质(zhì)、氨(ān)基酸(suān)、维生素和(hé)矿(kuàng)物质(zhì)，而且其(qí)中(zhōng)的(de)氨基酸符合人体所需要的氨基酸比例，食用后可以(yǐ)为人(rén)体(tǐ)补充(chōng)多种营养物质，能(néng)够维(wéi)持人体组织器官的(de)正常生理功能，并促进人体(tǐ)的新(xīn)陈代谢。

　　润(rùn)肺止(zhǐ)咳：竹荪(sūn)归肺经，且(qiě)性质偏凉性，食用(yòng)后能够降(jiàng)低肺内的(de)热气，起(qǐ)到清肺热、降肺气的(de)作用，因此对于一(yī)些因(yīn)为(wèi)肺气上行(xíng)、肺气亏(kuī)虚所导致的(de)咳嗽咳痰、久咳不止等症状来说，可以(yǐ)适当地吃一(yī)些竹荪(sūn)，可以起到润肺止咳的作用。

　　清(qīng)热利湿(shī)：竹荪味甘(gān)、微苦，偏凉(liáng)性，食用后可以(yǐ)有效地降(jiàng)低人体内的热气(qì)，起(qǐ)到清(qīng)热(rè)利湿的作用，因此对于一些因为体内火气(qì)过大(dà)而出(chū)现的口舌生疮、口(kǒu)干(gàn)舌燥、咽(yàn)喉肿痛等症状(zhuàng)来说，都可以通过吃竹荪来进行缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾(pí)胃虚寒(hán)者：竹荪的性(xìng)质偏寒性(xìng)，食用后会对脾胃造成(chéng)较(jiào)大(dà)的刺(cì)激，因此在吃的时候一定(dìng)要适量食(shí)用(yòng)，而且对于(yú)一(yī)些本身脾胃比较(jiào)虚寒的人群来说，建议最好是根据自身的肠胃(wèi)情(qíng)况来决定少(shǎo)吃或不吃，以(yǐ)免食用后出现肠胃不适的症(zhèng)状。

　　2、过敏：竹荪属于一种食用菌类(lèi)，具有一定的过敏性，食(shí)用后容易出(chū)现过敏(mǐn)的症状，因(yīn)此对于一些过敏体质的人(rén)群(qún)来说，在食用竹荪(sūn)之前最好是先做好(hǎo)过敏源测试，确(què)定不过(guò)敏后方可继续食用(yòng)，以免出现身体不适(shì)的(de)症(zhèng)状(zhuàng)。

竹荪(sūn)有哪(nǎ)些营养价值

　　一、含有(yǒu)丰(fēng)富的营养(yǎng)物质，可以补充人体所需要(yào)的能量。

　　二、具有明(míng)显(xiǎn)的防病(bìng)作(zuò)用和机体(tǐ)调节功能。

　　三、含有丰富的(de)蛋白质(zhì)，可(kě)以(yǐ)维持(chí)钾钠(nà)的平衡(héng)。

　　四、含(hán)有丰富(fù)的微量元素，维持人体正(zhèng)常的新陈代谢。

　　五、含(hán)有丰富的粗纤(xiān)维，可以(yǐ)适当的促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃的运动，在一(yī)定(dìng)程度(dù)上提高(gāo)机体消化吸收的能力。

竹荪煮多久才(cái)能熟？

　　烹饪前，应将干(gàn)切片用盐浸泡(pào)10分钟，并将(jiāng)菌(jūn)盖封闭端切掉(diào)。

　　另(lìng)外竹荪(sūn)的(de)花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎，否则会(huì)有异(yì)味。

　　吃(chī)火锅的话(huà)，要(yào)煮久一(yī)点。

　　那么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片烹(pēng)饪前，用盐(yán)浸泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另外(wài)，竹荪的部(bù)分花瓣(bàn)(网状(zhuàng)结构的(de)一部分，花(huā)瓣是竹荪香气集(jí)中的区域)要去掉，只保留叶和茎，否则会有异味。

　　竹荪也是野生菌，需要开水冲泡(pào)15分钟才能食用(yòng)。

　　竹荪不怕煮，煮(zhǔ)的时(shí)间越长(zhǎng)，味道越(yuè)好。

　　慢慢煮。

　　吃火(huǒ)锅(guō)的话可以(yǐ)煮一(yī)会儿。

　　不(bù奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色)容易老化，口感好。

　　2.竹(zhú)荪的营养成分

　　竹荪竹荪含有碳水化合物、蛋白质、碳水化(huà)合物、矿(kuàng)物质(zhì)和维生素。

　　每(měi)100克竹荪干品含(hán)粗蛋(dàn)白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化合物60.4克，膳(shàn)食纤维(wéi)8.4克，碳水(shuǐ)化合物(wù)16种(zhǒng)，其(qí)中磷酸是竹荪(sūn)美味的(de)物(wù)质条件。

　　竹荪的糖度——对称糖度和不对称糖(táng)度(dù)丰富多(duō)彩，有(yǒu)膳食纤维、D-半乳(rǔ)糖、D-甘(gān)露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的(de)成分可以补充人(rén)体(tǐ)必需的营养元素，增强人体免疫力(lì)和(hé)抗病能力。

　　竹荪(sūn)竹荪是食疗中的(de)上品(pǐn)，能止痛、补(bǔ)气血、降血压。

　　长(zhǎng)期(qī)服用还可调节中老年人的(de)血糖，治疗痢疾、牙痛(tòng)、支气管炎、败血症(zhèng)、风湿病、妇(fù)科病等(děng)。

　　竹荪的糖(táng)分具有显(xiǎn)著的(de)调(diào)节机体和预防疾(jí)病(bìng)的(de)作用，因此越(yuè)来(lái)越(yuè)受到人们(men)的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其(qí)实鲜竹荪的(de)解决并不太难。

　　如(rú)果(guǒ)只有难清(qīng)理的地方(fāng)必须清(qīng)理，清理不了的(de)接缝可(kě)以用软毛(máo)牙刷或(huò)者其(qí)他(tā)专用工具刷。

　　要是它们能被清(qīng)洗就好了。

　　比较实用的解决方法(fǎ)是去除根部(bù)的泥土，放入不锈钢水槽(cáo)中，用冷水冲洗。

　　拿(ná)刀把(bǎ)根(gēn)部又(yòu)粗(cū)又老(lǎo)的部(bù)分去(qù)掉，保持(chí)伤口(kǒu)圆(yuán)润平整，把笋和笋皮剥下来(lái)。

　　或(huò)者把竹笋放(fàng)入油锅，直到越来越透明(míng)但不碎，可以撕(sī)下来。

　　这时我们需(xū)要马上(shàng)把它(tā)捞(lāo)出来，然(rán)后用冷水(shuǐ)冷藏。

　　在(zài)冷藏的情况下，一定要(yào)保(bǎo)证完全冷藏，否则太阳颜色(sè)会比较暗，非常容易造成熟(shú)后松散变质的情况。

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