随着社(shè)会的(de)发(fā)展，越来越多的(de)人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力(lì)，能够让(ràng)女(nǚ)人的(de)身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上预防(fáng)细菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处，但是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频(pín)繁(fán)的话，会对(duì)女人的(de)子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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