很多人看(kàn)过大力水手，而(ér)这个剧情(qíng)晌敬「卜派吃了菠菜，力量(liàng)瞬间暴增，打(dǎ)败布鲁(lǔ)托(tuō)，拯救奥莉薇」更是该(gāi)卡通的经典。

　　然而这个(gè)剧宴携慎情不是虚构的，它有科学根据。

　　 菠菜中(zhōng)含有蜕(tuì)皮甾酮(tóng)，让人力量大增

　　 根据(jù)柏林自由大学药(yào)物(wù)研究所的研究，菠(bō)菜中含(hán)有蜕(tuì)皮(pí)甾酮（Ecdysteron）；主持研究的(de)帕尔教授(shòu)表示，蜕皮甾酮(tóng)可以让(ràng)人的力量大增(zēng)，并提升运动竞赛的成绩。

　　 在实验(yàn)中，帕尔教授将 46 名运动员分(fēn)成(chéng)两(liǎng)组，一组服用安慰剂，一组服用蜕皮甾酮。

　　实(shí)践(jiàn)结(jié)果显(xiǎn)示，服用蜕皮甾酮的(de)运动员(yuán)，力量成长(zhǎng)幅度是其他隐蔽(bì)运动员(yuán)的(de)三倍。

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　　 蜕皮甾酮可能(néng)会被列(liè)为(wèi)禁药

　　 该(gāi)研究(jiū)得到(dào)世(shì)界反禁药组织（WADA）的支持，帕尔教授也建议将(jiāng)蜕皮甾(zāi)酮(tóng)列为禁药(yào)，不过仍需要更多的实(shí)验(yàn)，才可以将蜕皮(pí)甾酮列为禁药。

　　若成为禁药，运(yùn)动(dòng)员上场前就不能吃(chī)菠(bō)菜了。

　　 除了蜕皮(pí)甾酮之外，菠菜中的 omega-3 脂肪酸(suān)和(hé)叶(yè)酸也可以帮助肌肉(ròu)收缩，提供力量；叶酸还能加(jiā)速血液循环。

　　菠菜中也(yě)富(fù)含镁，可调节神经与肌肉(ròu)活动(d兰州女人为什么戴头巾òng)，提升运动表现(xiàn)。

　　 结论是，吃菠菜力量真(zhēn)的会变大，大力水手的(de)剧情得到了(le)科学的「支持(chí)」。

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