张天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对(duì)比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维(wéi)持在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已(y18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗ǐ)经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得(dé)自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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