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芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下，因为在芹菜表面会有很多的细(xì)菌(jūn)，而且在(zài)表面(miàn)还会有很多的泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够保证青(qīng)菜的新鲜，同时也可以去除表(biǎo)面(miàn)的泥污(wū)，吃(chī)的时候就特(tè)别健康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水焯的具体方法(fǎ)为首先清洗干(gàn)现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多净(jìng)，然后起锅烧水，将青菜(cài)放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可以完(wán)成焯水，这样制作(zuò)出来的(de)味(wèi)道就(jiù)比(bǐ)较好吃，而且(qiě)也不会出现(xiàn)拉肚子的情况。

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　　榨芹菜汁的话不管是用生(shēng)的(de)还是熟的都是(shì)可(kě)以(yǐ)的。

　　要(yào)是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生食的话，可以直接用生(shēng)的榨汁，由于生的芹菜味道(dào)比较重(zhòng)所(suǒ)以很多人(rén)都不能接(jiē)受。

　　要是不能接受的话也可(kě)以用熟的芹(qín)菜榨汁的，效(xiào)果(guǒ)是一(yī)样的。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同(tóng)属于芹菜，但是西芹(qín)和(hé)芹(qín)菜含水(shuǐ)量不一(yī)样(yàng)且所含(hán)营养价(jià)值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤(xiān)维成分比(bǐ)较多，榨出来的汁水所含的杂质比较(jiào)多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较(jiào)多(duō)，粗(cū)纤维(wéi)较少，所以西(xī)芹榨出来的汁水比较纤细(xì)浓稠，且(qiě)不含太多杂质，比较容易(yì)吞咽，所(suǒ)以(yǐ)选择榨芹菜汁(zhī)时选用(yòng)西芹较好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶吗(ma)

　　不(bù)用把叶子去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这(zhè)种吃(chī)法是不科(kē)学的,因为芹菜叶的营养远远高(gāo)于(yú)茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶(yè)中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都高于(yú)芹菜茎,其中个别营养成分(fēn)要(yào)高出芹菜茎几(jǐ)十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而(ér)芹菜茎(jīng)中没(méi)有。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)热水还是凉水(shuǐ)

　　都(dōu)可(kě)以，根据口味来(lái)决定(dìng)。

　　 芹菜(cài)是一种非常好(hǎo)好的药材蔬(shū)菜，它富含碳水化合物(wù)和(hé)蛋(dàn)白(bái)质具有健胃、利尿(niào)、净血调经(jīng)、镇静等作(zuò)用(yòng)。

　　很多人(rén)都会用它(tā现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多)来榨汁喝，一(yī)般都是直接切(qiè)段榨汁即可，不喜(xǐ)欢味道的还(hái)可以(yǐ)添加白(bái)糖或(huò)者先焯水(shuǐ)榨熟的(de)。

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