张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只不(bù)过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(chbjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗áng)小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的(de)。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个(gè)减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的能力(lì)。

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