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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了(le)染色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般(bān)日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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