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鸡蛋羹水放(fàng)多了(le)怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么(me)补救(jiù)

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鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量(li什么是因果论证举例说明句子,什么是因果论证举例说明的方法àng)的鸡蛋,将其与水充分混合即可(kě)。

  另外可以在(zài)蛋(dàn)液里加适(shì)量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋(dàn)已经有部分熟透(tòu),已无(wú)法(fǎ)和其余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种(zhǒng)情况(kuàng)就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固(gù)是什么(me)原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热开水,加(jiā)生水因自来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排出(chū),蛋(dàn)羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将(jiāng)蛋液烫热(rè),再去(qù)蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡(jī)蛋(dàn)液没有成熟,仍然(rán)是液(yè)体(tǐ)状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例(lì)是(shì)第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之(zhī)间变化(huà),具体要(yào)根据你(nǐ)想吃的老(lǎo)嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老,高于(yú)1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成型,最佳黄金(jīn)比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好的(de)优质蛋白来(lái)源(yuán),所(suǒ)以对(duì)于(yú)低(dī)蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体(tǐ)有创面需要进(jìn)行愈合(hé)的(de)患(huàn)者,以及需要生(shēng)长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸(zhà)或(huò)者煎、蒸等方(fāng)式,因为其他(tā)方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食(shí),可能出现(xiàn)高脂血症或者(zhě)高血压(yā)等状(zhuàng)况。

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