一公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的(de)。关于(yú)一公里大概多少步(bù)以及微(wēi)信运(yùn)动一公里大概多(duō)少步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多(duō)少步，成人一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概多少步等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟

　　一公里(lǐ)大(dà)概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会(huì)稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危(wēi)险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速度步(bù)数不(bù)同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千(qiān)米母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理(mǐ)的(de)区别

　　公里是(shì)由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个单位，就(jiù)像(xiàng)公(gōng)斤与(yǔ)斤是一样的，在本质上都是属(shǔ)于中国传(chuán)统(tǒng)的单位(wèi)，在日常生活中(zhōng)人们(men)早已(yǐ)习惯用(yòng)公里来表达距离(lí)的单位，所(suǒ)以这就是现在依旧(jiù)有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学家组成(chéng)的特别委员会(huì)定制的标准，之后就一直延续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里(lǐ)”用的(de)多，很久以(yǐ)前就有着几(jǐ)里地(dì)的称(chēng)呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在国(guó)人(rén)心中(zhōng)传播开来，现(xiàn)母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理在基本上人们都是用(yòng)公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其(qí)实还(hái)是1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互(hù)进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改革以来(lái)，一里就被特指为一(yī)市(shì)里，人(rén)们常(cháng)说的“几里地(dì)”就是根据这个计(jì)量单位(wèi)来计算的，而一(yī)里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一公里等于(yú)多少千米的时候(hòu)就不要弄混(hùn)了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他运动所(suǒ)不及(jí)的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其(qí)自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到(dào)形动而(ér)不疲，否则(zé)容(róng)易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也(yě)不太大(dà)的(de)步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大(dà)脑，能(néng)使(shǐ)腿肌(jī)增(zēng)加(jiā)力(lì)量。

　　还有一种比(bǐ)较自(zì)由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段路程(chéng)后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式(shì)的步行，犹(yóu)如文化(huà)艺术一样，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体(tǐ)状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行(xíng)中说来(lái)就(jiù)是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里大(dà)概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平(píng)视(shì)，躯(qū)干自然伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍(shāo)向前移；上肢(zhī)与下肢配(pèi)合协调(diào)，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚落地(dì)有节(jié)奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和(hé)缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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