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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿(两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法zhǒng)的(de)。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血管的(de)运动(dòng)，促进身体(tǐ)的(de)循环(huán)和(hé)新陈代谢两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美(měi)式(shì)，有助于(yú)加速(sù)脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二(èr)者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量(liàng)低(dī)于热美(měi)式的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区(qū)别在(zài)于不同(tóng)店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不(bù)是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的效果会好点(diǎn)，但(dàn)差(chà)别不会(huì)太大，冰美(měi)式(shì)口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的。

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