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  鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好?如果是宰(zǎi)杀干净(jìng)的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用(yòng),则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,短时间里(lǐ)不会被食用,则放入(rù)冷(lěng)冻室(shì);如果是烹饪完成的(de)熟(shú)鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏(cáng)室(shì),并尽(jǐn)快(kuài)食用的。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以及鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼(yú)买回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的(de)鱼(yú)放冰箱保(bǎo)鲜还(hái)是冷冻,买回(huí)来(lái)的(de)鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻里等(děng)问(wèn)题,农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的生活(huó)知识:

鱼是胎(tāi)生还(hái)是(shì)卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数(shù)是卵胎(tāi)生和胎生(shēng)的。通吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法(tōng)常在鱼儿(ér)发育(yù)成(chéng)熟后,雌雄亲鱼(yú)会(huì)自(zì)行配对,然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生受精(jīng)卵。受(shòu)精卵在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵胎(tāi)生与之类(lèi)似(shì),

  但亲鱼是体内(nèi)受(shòu)精,鱼卵也在(zài)雌鱼肚(dù)子里孵化(huà)出来。胎生的鱼只(zhǐ)有真(zhēn)鲨科的鱼类(lèi),仔鱼(yú)在(zài)产出前会从母体中获得养分。

鱼买(mǎi)回来(lái)放冷藏还是(shì)冷冻好

  如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,且短时间(jiān)里(lǐ)将会(huì)食(shí)用,则(zé)放入冷藏(cáng)室;如果是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会(huì)被食用,则放入冷冻室;如(rú)果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用。

  冷(lěng)藏室温度高(gāo)于(yú)零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里可以(yǐ)保证肉(ròu)质(zhì)新鲜。

  冷(lěng)冻(dòng)室温度低至-14度以(yǐ)下,可以长(zhǎng)时间保证肉质质量,但(dàn)同时会使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者进(jìn)补的好时(shí)机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味(wèi)道鲜(xiān)美,而且营养(yǎng)价值极高。

  其蛋白(bái)质含量为(wèi)猪肉的两(liǎng)倍,且属(shǔ)于(yú)优质蛋白(bái),人(rén)体吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰富(fù)的硫胺素、核(hé)黄素、尼克酸、维生(shēng)素D和一定量的钙、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的(de)脂肪酸被证实有降(jiàng)糖、护心(xīn)和防癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能(néng)有效地预防骨质疏松症(zhèng)。

  鱼含有丰(fēng)富的完(wán)全蛋白质。

  鱼肉(ròu)含(hán)有大量的蛋白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为不饱(bǎo)和脂肪酸。吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法

  鱼(yú)肉的脂肪含量(liàng)一(yī)般比较低,大(dà)多(duō)数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应(yīng)该放在(zài)冷藏还是(shì)冷冻

  鱼(yú)应(yīng)该放在冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶(méi)的活性和微生(shēng)物的(de)生长都被抑制(zhì),鱼的保质时间也大大延长,通(tōng)常可达数月(yuè)。

  冷冻之后的鱼肉跟活(huó)鱼相比发生(shēng)的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的(de)肉质的确(què)没有(yǒu)活鱼鲜(xiān)嫩(nèn)。

  这主(zhǔ)要是因为在冷冻过(guò)程(chéng)中,鱼(yú)内的水分冻结成(chéng)冰晶,导致鱼(yú)肉蛋(dàn)白(bái)质发生冷冻变性和一系列理化性质的(de)改(gǎi)变(biàn),包括蛋白质空间结构和(hé)疏水性的变化,凝胶(jiāo)性和保水性的降低,盐(yán)溶性蛋白含(hán)量降(jiàng)低,ATP酶(méi)活性减低等,从而造(zào)成(chéng)鱼肉的品(pǐn)质和口感下(xià)降(jiàng)。

  2、从营养(yǎng)上看,同(tóng)品种的(de)鱼冷冻后确实(shí)会流失掉一部(bù)分营养。

  因为在鱼冷(lěng)冻(dòng)时,鱼肉的肌原纤(xiān)维中的水分(fēn)将结(jié)成冰(bīng)晶,但在解冻的(de)时候(hòu)却没有办(bàn)法再与蛋白质(zhì)分子(zi)聚合(hé),也就不能(néng)被(bèi)全部(bù)吸收回(huí)鱼(yú)肉中(zhōng)。

  这种汁液的流失就伴(bàn)随着鱼肉(ròu)中(zhōng)一小(xiǎo)部(bù)分可溶性蛋白质、盐类、维(wéi)生素等水溶性(xìng)营(yíng)养(yǎng)物质的流失。

  但(dàn)是,这点损(sǔn)失并不影响鱼(yú)类的核(hé)心营(yíng)养价值。

  因为这一(yī)点损失(shī)如果也要较真儿的话,那就不(bù)得不提醒你,其(qí)实(shí)活鱼在暂养过程中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累(lèi)和捕捞(lāo)造成的鱼(yú)体损伤等因(yīn)素影响,也会出现品质的下降,一样有一定的营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪(fáng)占比都在5%以下(xià),蛋(dàn)白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而中国人(rén)消费最多的猪(zhū)肉,脂(zhī)肪平均占比(bǐ)高达37%,蛋白质含量仅(jǐn)为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而且(qiě),禽(qín)畜肉中的脂肪主要是饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng),过(guò)多摄入容易(yì)增(zēng)加罹患心脑血管(guǎn)疾病(bìng)的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于降血脂、降(jiàng)胆固醇(chún),保护(hù)心脑(nǎo)血管健康。

  对(duì)孕妇和(hé)婴幼儿(ér)来说,鱼(yú)更是好(hǎo)东西。

  特别是某些深海鱼,其中的(de)多不饱和(hé)脂肪酸(suān),比如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发(fā)育(yù)大(dà)有(yǒu)益处。

  除此(cǐ)之(zhī)外,鱼(yú)类还(hái)富(fù)含人体所需(xū)的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营养素。

  参考资料(liào)来源:人民网——冻鱼(yú)保鲜保(bǎo)营养吗?

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