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社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃吗

　　红薯是能够生(shēng)吃的(de)。

　　红薯为一类较常见的食物，能(néng)够生吃红薯(shǔ)，但不主(zhǔ)张生(shēng)吃红薯。生吃红(hóng)薯不会引起中毒，但生红薯中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)厚的淀粉，

　　生(shēng)红薯中的淀粉很难(nán)消(xiāo)化、吸收，有或许由于消化不良(liáng)而出(chū)现腹(fù)胀(zhàng)、打嗝。将生红薯做熟，才可让红薯中(zhōng)的淀(diàn)粉发生变化，相对更易消化。

　　一起不主张食(shí)用(yòng)过多生红薯，是(shì)由于生红薯中(zhōng)含有一种(zhǒng)气化(huà)酶，会(huì)导致食用红(hóng)薯后产气，感(gǎn)觉(jué)腹胀(zhàng)难(nán)过。

红薯(shǔ)怎样挑才(cái)甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有(yǒu)四种，分别是(shì)红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心(xīn)红薯。

　　红心红薯的(de)滋(zī)味(wèi)甜美，口感比较脆爽(shuǎng)，含糖(táng)量十分高，蒸熟之后香(xiāng)气溢散，口感十(shí)分(fēn)嫩(nèn)。

　　白心红薯淀(diàn)粉(fěn)含量比较高(gāo)，口感上糯而(ér)不腻，一般用来制(zhì)造薯(shǔ)粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最(zuì)常见的一种，合适蒸食(shí)、煮粥、炒菜等各种办法，口感(gǎn)也是(shì)十分的清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心红薯口感上不是特(tè)别好，可是养分价值比较高(gāo)。

　　几种红薯的(de)口感(gǎn)不(bù)同也比较大，在购买的时分依据自己(jǐ)的(de)需求(qiú社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说)来(lái)挑选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯(shǔ)的外观(guān)。

　　首要咱们最直观(guān)能(néng)看到的便是红(hóng)薯(shǔ)的外观了(le)，在购买红(hóng)薯的时(shí)分，咱们(men)能(néng)够先(xiān)看下(xià)红薯的(de)外观，挑(tiāo)选外形丰满(mǎn)、外表润滑地进(jìn)行(xíng)购买，假如红薯外表(biǎo)皮是高低(dī)不平或许有黑点、发霉或许是有缺(quē)口的就(jiù)别买了(le)，这种有或许是寄存时刻(kè)过久，或许会有(yǒu)蜕变的(de)问题(tí)，假如是外表特别(bié)粗糙(cāo)，或许(xǔ)也是寄(jì)存过久(jiǔ)，水分有些丢(diū)失掉了，还有便是发社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说芽的必定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红(hóng)薯(shǔ)的时分，咱们尽量(liàng)去挑(tiāo)选两头尖，中心粗形状(zhuàng)的红薯，这种红(hóng)薯的口感是比较好的(de)，由于这种红薯在成长的过程中养分吸(xī)收得比较均(jūn)匀，养分价值更好，圆润的红薯看起(qǐ)来比(bǐ)较美观(guān)，可(kě)是相(xiāng)比较来(lái)说，两头尖、中心粗的(de)红薯口感上会更(gèng)好一些(xiē)。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在把看(kàn)好的红薯放进购物袋的时分，能够随手捏(niē)一下红(hóng)薯的头尾处，挑(tiāo)选(xuǎn)捏(niē)起来比较紧(jǐn)实的，假如是(shì)捏起来比较软(ruǎn)的(de)话，有或许是水分丢失导致的，就(jiù)没有那(nà)么(me)新鲜了(le)，所以在挑选捏(niē)起(qǐ)来(lái)紧实水(shuǐ)分(fēn)也比较足的。