随着社(shè)会的(de)发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

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缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨(jù)大(dà)的，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压(yā)力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然(rán)的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么(me)多的好(hǎo)处(chù)，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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