魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多(duō)了魔(mó)芋是公(gōng)认热量比(bǐ)较低的食(shí)物，而且特别适合在减(jiǎn)脂的时(shí)候吃，那这个魔(mó)芋(yù)吃起来(lái)有(yǒu)没有热量摄入的？魔(mó)芋的热量一般是多少(shǎo)大卡？几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了的。

　　关(guān)于魔(mó)芋为什么没(méi)有热量，魔芋(yù)粉丝(sī)千万(wàn)别吃多了以及魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别(bié)吃(chī)多了，魔芋面条和荞麦面(miàn)条哪个(gè)减肥，为何吃魔芋反而(ér)发胖，魔芋为什(shén)么(me)没有热量 知乎(hū)，魔芋(yù)为什么没有(yǒu)热量了等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)生活(huó)小知识：

魔(mó)芋为(wèi)什么没有热(rè)量，魔芋(yù)粉丝千万别(bié)吃多(duō)了

魔芋为(wèi)什么(me)没有热(rè)量(liàng)

　　魔芋不像是其他根茎类植(zhí)物，不含(hán)有太多淀粉(fěn)，倒是(shì)含有(yǒu)一种叫做魔芋(yù)葡甘聚糖的成(chéng)分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠胃(wèi)，没有可以消化这种(zhǒng)成分的酶(méi)，所以它不但(dàn)不能(néng)被我(wǒ)们消化，几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了还能(néng)吸收大量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低热量(liàng)的典型(xíng)的食(shí)物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的减(jiǎn)肥功效，含(hán)有的葡甘露(lù)聚糖是可溶(róng)性纤维，吸(xī)水性很强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加(jiā)饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维(wéi)素很多的食物，适量(liàng)吃会有(yǒu)效(xiào)的促进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体(tǐ)补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的目的，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度(dù)，促(cù)进(jìn)骨骼对钙离子的(de)吸(xī)收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹感(gǎn)和低热量(liàng)，但是减(jiǎn)肥时也只能偶尔(ěr)当主食使用，不能够多吃，否则(zé)会(huì)腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一(yī)定要煮三个(gè)小时(shí)以上才(cái)可以食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白(bái)质3％，以及(jí)多(duō)种维生(shēng)素和(hé)钾、磷(lín)、硒等(děng)矿物(wù)质元素，还含有人类所需要(yào)的魔芋(yù)多(duō)糖(táng)，即葡甘露(lù)聚(jù)糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎(jīng)富含魔(mó)芋多糖，尤其是白魔芋(yù)、花(huā)魔芋(yù)品种含量(liàng)高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身(shēn)就是(shì)有腥味的植物(wù)，挖出来就是这样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯(chún)的等级越高，可能相对的腥味(wèi)会越小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻微，但还是会有一(yī)丁点，绝对一丝没有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯(chún)化微粉(fěn)，入水(shuǐ)以后，气(qì)味(wèi)会明显减(jiǎn)轻(qīng)，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一下。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了