生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同(tóng)的(de)茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时(shí)不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤(dí)具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人(rén)得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故(gù)可泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别(bié)是(shì)久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精华更是(shì)撒(sā)播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗(míng)之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡(pào)次数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈(chén)香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯(bēi)最(zuì)好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够用能(néng)够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)倒装句是什么意思举例 语文，倒装句是什么意思举例普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高的(de)环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度假如(rú)过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的(de)异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰(qià)当(dāng)调整办法，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他(tā)异味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤进(jìn)口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁结石发生(shēng)沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期期间(ji倒装句是什么意思举例 语文，倒装句是什么意思举例ān)，构(gòu)成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及肥(féi)胖都具(jù)有重(zhòng)要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调(diào)、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能(néng)够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类化(huà)全物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按(àn)捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视(shì)为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对(duì)140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也(yě)证明(míng)饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要(yào)是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇(chún)类化(huà)合特能够添加消化道的活(huó)动，因(yīn)此(cǐ)就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处(chù)于(yú)状况的大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到(dào)显着的(de)利(lì)尿效果。

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