一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多(duō)少步以及微(wēi)信运动一公里大概多少(shǎo)步(bù)，一公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成(chéng)人(rén)一公里大概多少步，女生一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常(cháng)成(chéng)年人的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速(sù)度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走(zǒu)路速度每增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒,死亡(wáng)危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不(bù)同速度步数不同，一般(bān)为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的(de)步(bù)行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公(gōng)里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就(jiù)像公(gōng)斤与斤是一(yī)样的，在(zài)本质上都是属于中国(guó)传统的单位，在日常(cháng)生活中人(rén)们(men)早已习惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离的(de)单位，所以这就是现(xiàn)在依(yī)旧有人使(shǐ)用该单位的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的(de)时候由法国科学(xué)家(jiā)组成的特别委员会定制的(de)标准，之(zhī)后(hòu)就一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很(hěn)久以前就有着几里地(dì)的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千(qiān)米在国人(rén)心中传播(bō)开(kāi)来，现在基本上人们都(dōu)是用公(gōng)里来(lái)表示距离，但是(shì)1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以(yǐ)相互进行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行计(jì)量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说(shuō)的“几(jǐ)里地”就是根(gēn)据这个(gè)计(jì)量单位(wèi)来计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们(men)再(zài)说一公里等(děng)于多少(shǎo)利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗千米的(de)时候就(jiù)不要弄(nòng)混了，一公里就是一(yī)千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年(nián)体弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也(yě)不太(tài)大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神(shén)，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自(zì)由的逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢(màn)，且(qiě)走且停，行走一段路程(chéng)后可以(yǐ)休息，继而(ér)再走。

　　步行方(fāng)法还(hái)有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的(de)步(bù)行，犹如文化艺(yì)术(shù)一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一(yī)公里大概(gài)多少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬(tái)头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感(gǎn)。

　　步行做到(dào)三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事(sh利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗ì)烦身，要顺其自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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