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82厘(lí)米是多少裤(kù)头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就(jiù)是平常(cháng)说的穿(chuān)32码裤(kù)子(zi)。

　　腰围(wéi)82厘(lí)米(mǐ)换算成市(shì)尺的计算。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到(dào)英(yīng)寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一(yī)种长度单位(wèi)，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西也叫做(zuò)尺例(lì)如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育机构(gòu)用来体罚学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市(shì)寸(cùn)等(děng)于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧(wò)位，术者(zhě)站于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患(huàn)者对侧肩前部至(zhì)最(zuì)大限(xiàn)度，双手同(tóng)时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧(wò)位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手从患者对侧(cè)腰关节前(qián)上(shàng)方(fāng)将其下肢(zhī)搬(bān)起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢在上(shàng)者(zhě)髋膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者一手推(tuī)按住患者肩前部或肩(jiān)后部(bù)，另(lìng)一手抵(dǐ)住(zhù)患(huàn)者臀部或髂(qià)前上棘，将(jiāng)患(huàn)者(zhě)腰部旋转至最大(dà)限度后，两手同(tóng)时用力玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法

　　取(qǔ)患(huàn)者前屈坐(zuò)位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于患者后侧方，用一手(shǒu)拇指按住(zhù)需要扳动(dòng)的棘(jí)突，另一手(shǒu)从(cóng)患者健侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患(huàn)者腰部从前(qián)屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度(dù)时，一手(shǒu)用力扳动腰部(bù)，一手拇(mǔ)指同时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛处，一手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手同(tóng)时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别(bié)太高

　　不要穿太高(gāo)的鞋，容易增加腰部的劳累，长期(qī)站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以将(jiāng)双手搓至发(fā)热(rè)，放到(dào)腰部(bù)，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌(jī)肉要锻(duàn)炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑(pǎo)等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前(qián)在床(chuáng)上做(zuò)燕子飞运动。

　　对(duì)于久坐的上班族(zú)来说，可以每天每隔段时间做(zuò)扩胸运动（此时(shí)，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季(jì)都应该好好护(hù)住腰部，特别(bié)是在冬季，千万(wàn)不能为了风度而不要(yào)温度(dù)。

　　此外，女性的月经期(qī)、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气，因此，女性朋(péng)友更(gèng)应该时刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期(qī)间(jiān)，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度(dù)的度量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么(me)当腰围(wéi)为82厘(lí)米(mǐ)时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度(dù)度量单(dān)位

　　（1）国际(jì)长度度量单位(wèi)有毫米、厘(lí)米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘(lí)米=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中国长(zhǎng)度(dù)度量单(dān)位