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藕粉能够当早(zǎo)餐吃吗
藕粉是能够当早餐(cān)吃的。
藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含(hán)蛋(dàn)白质、淀粉(fěn)以及铁、钙(gài)等微量元(yuán)素及养分(fēn)物质,具有促(cù)进代(dài)谢(xiè),削减体(tǐ)内脂质(zhì)吸收(shōu),防备动脉(mài)硬化等效果。别(bié)的,适(shì)量(liàng)食用藕粉还能用于调度(dù)脾气(qì)虚(xū)引起的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀等症状,具有健脾(pí)效(xiào)果。藕(ǒu)粉中许(xǔ)多的碳水混合物和(hé)脂肪能够为身体供给能量及热量,多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素及(jí)矿(kuàng)物质元素,能够(gòu)为身体供给日(rì)常所需的养分(fēn)元素。因而,藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃,十分简单消化,合(hé)适消化欠(qiàn)好(hǎo)的(de)人。藕粉的冲(chōng)泡办法:
1、先加少数(shù)冷水,然后再(zài)搅(jiǎo)匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停(tíng)止。
2、参加开水一(yī)边加一边拌和。
3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色(sè)通明的(de)胶状。
值得注意的是:两(liǎng)道水的次(cì)序不能(néng)倒置,第(dì)一次是凉开(kāi)水,第2次是滚烫(tàng)的(de)沸水。
藕粉怎样分辩好坏(huài)图片(piàn)
1、看色(sè)彩。
纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩会由白转(zhuǎn)为(wèi)微赤(chì)色,因其(qí)含有丰厚的铁质和还原(yuán)糖等成分,而(ér)其他淀粉(fěn)没有这种改变。
2、闻滋味。
纯藕(ǒu)粉带(dài)有共(gòng)同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉则没(méi)有这种香气。
3、观形状。
藕(ǒu)粉和其他淀粉(fěn)有(yǒu)时会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表会有(yǒu)丝状纹(wén)理,其他淀(diàn)粉两边是平的。
4、尝一尝。
藕粉(fěn)放进口中是进(jìn)口(kǒu)即化的,很简单消(xiāo)融,其他淀粉(fěn)则不易(yì)消融(róng)还会粘在一(yī)团。
5、摸手感。
藕粉的质(zhì)地细腻爽滑,其他(tā)淀(diàn)粉则要粗(cū)糙(cāo)一(yī)些。
6、看冲泡(pào)。
藕(ǒu)粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽(zé)晶(jīng)亮,放置数小时后会变(biàn)稀。
其他(tā)淀粉的吸水胀大(dà)性和(hé)通明(míng)度都不(bù)如藕粉,且放置(zhì)数小时(shí)也不会有改变。
藕粉——教(jiào)你(nǐ)辨仔细(xì)假(jiǎ),辨明好(hǎo)坏,简述加工办法
藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用(yòng)老藕(ǒu)加工而成(chéng),呈极(jí)薄而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。
所(suǒ)含淀粉转化为(wèi)葡(pú)萄(táo)糖,易为(wèi)人体所消化吸(xī)收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食(shí)品。
藕粉食法简洁(jié),幽(yōu)香(xiāng)可口,是我国闻名的土(tǔ)特产品。
我国(guó)食藕早(zǎo)在三千年之前(qián),开端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的书本(běn)中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。
藕粉在我国各地都有名品,下面介绍两种比较有名的藕粉。
一、西湖(hú)藕粉很知名,西湖藕粉是杭(háng)州的名产,是藕(ǒu)粉中的名(míng)牌, 前史 上浙江余(yú)杭县三家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在(zài)清代曾(céng)作(zuò)贡品进入皇(huáng)室(shì),名(míng)驰迩遐。
西湖藕粉已成为款(kuǎn)待来(lái)宾,奉(fèng)送亲朋的(de)珍(九年一贯制教育是什么意思啊,九年一贯制啥意思zhēn)品,热(rè)销全(quán)国(guó),出口东(dōng)南亚各国和港澳区域(yù)。
清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾(niǎn)玉(yù)玲珑,绕磨滴(dī)芳液。
擢泥本不染,渍(zì)粉讵太(tài)白。
铺奁暴秋阳,片片银刀画。
一撮点(diǎn)汤调,犀匙溜(liū)滑泽。
”
二、扬州宝应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。
宝应藕粉洁(jié)如冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片状(zhuàng)。
《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。
“藕(ǒu)粉,他邑(yì)多(duō)红(hóng)莲(lián),独(dú)邑白莲,粉尤精洁(jié)。
”
清朝道光年(nián)间,宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕(ǒu)粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的(de)制造作了生动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去(qù)皮先刮。
锯(jù)节复裁(cái)梢,响彻(chè)榨床轧。
千揉与万搓……百(bǎi)指费勤(qín)劳(láo),乃见白如(rú)雪。
此(cǐ)犹一半功,就视没有(yǒu)毕。
倾液滑如(rú)酥,细腻(nì)渐联合……”
“鹅毛(máo)雪片”质地(dì)细腻,生粉不染纤(xiān)尘。
以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。
进口浓艳幽香,味甘爽滑。
九年一贯制教育是什么意思啊,九年一贯制啥意思> 养分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高(gāo)。
含(hán)丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。
在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡(gòng)”的珍品。
现代(dài),久享盛誉(yù)的“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以数百万(wàn)斤(jīn)的产值热销于海内外。
近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国(guó)内外商场需求(qiú)量(liàng)大(dà),产(chǎn)值(zhí)远远不能(néng)满意消(xiāo)费需求。
有些(xiē)当地用其他淀粉,参(cān)加葡(pú)萄(táo)糖、杏仁(rén)等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。
【采挖和加工】 藕是(shì)莲横(héng)生于(yú)淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。
按老练时刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类。
前者在(zài)小暑前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白露(lù)至秋分时节(jié)老(lǎo)练,肉质老,含粉质(zhì)多(duō),宜作(zuò)菜或制(zhì)藕(ǒu)粉。
主产区(qū)藕(ǒu)粉加工一般自立(lì)冬开端,因而时藕质(zhì)老熟,气候又(yòu)晴(qíng)朗、枯(kū)燥,有利于(yú)提(tí)高(gāo)出(chū)粉率和(hé)藕粉(fěn)质量。
许多产区是(shì)家庭或(huò)村镇小厂出产(chǎn),设备简陋(lòu),规(guī)划较小(xiǎo),一般是随挖随加工,有些区域任(rèn)其(qí)贮于土中达(dá)三、四个月,直(zhí)到(dào)春分加工才完毕。
出粉率(lǜ)因藕的种类、采收(shōu)时刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。
工(gōng)艺(yì)流(liú)程如下:
洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二(èr)次以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。
破坏磨浆(jiāng)一般用破坏机进行,个别出(chū)产各地(dì)习气不同,有的把(bǎ)藕切成(chéng)细粒后用石磨碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边或石块上擦碎(suì)。
削片用切片(piàn)机切(qiè)片,传统办法是(shì)用小刀(dāo)将沉积后吹凉的粉块(kuài)刨削成(chéng)细微的(de)薄片,技(jì)能性较强。
也有些产区(qū)用棍棒把粉块碾压(yā)成粉粒状(zhuàng)。
加(jiā)工对成质量(liàng)量(liàng)的联系很大,主(zhǔ)要有以下三点(diǎn):
一、仔(zǎi)细按工(gōng)艺(yì)流程进行的,制品(pǐn)中(zhōng)无泥沙(shā)杂质,或很(hěn)少。
二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片状(zhuàng),巨细均匀共同。
三、在晴天加工,一次晾干的色泽(zé)似桃花(huā)花(huā)瓣,白中透(tòu)粉赤(chì)色,片子二(èr)面(miàn),色深浅不同,业界称“桃花片”有光(guāng)泽。
阴干或(huò)焙干的则(zé)色暗淡无光。
【种类和产(chǎn)地】藕粉种类因产区加工习气的不(bù)同(tóng),可分(fēn)薄(báo)片(piàn)状(zhuàng)和粉(fěn)粒状二种。
片状的(de)外形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢迎,有些销(xiāo)地(dì)就将粉(fěn)粒(lì)状仿制成片状再投入(rù)商场。
藕粉主(zhǔ)产于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广(guǎng)西、福建等省也(yě)有(yǒu)出产(chǎn)。
其间浙江省是全(quán)国最(zuì)主(zhǔ)要的产地。
各省散布区域、县(xiàn)如下。
浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。
片状(zhuàng)粉为主。
湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌(chāng)、浠水(shuǐ)。
片状粉为主。
湖南:安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南(nán)县、岳阳(yáng)、益阳(yáng)。
粒子粉(fěn)为主。
江苏:吴县、宝应、高邮。
片(piàn)状粉(fěn)为主。
【标准(zhǔn)等级】主(zhǔ)产区(qū)粉的标准等级如下。
甲(jiǎ)级(jí):白色(sè)、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质(zhì),片薄均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通(tōng)明(míng)呈(chéng)藕芽色。
乙级:色较白,其(qí)他(tā)和甲级同。
丙级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和碎粉,其(qí)他和甲级同。
【查(chá)验(yàn)】查验(yàn)藕粉先要看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。
关键如(rú)下。
色(sè)泽(zé)和形状(zhuàng):好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且(qiě)有光泽。
干湿度:藕粉的(de)正常含(hán)水量13 14%。
干湿适度(dù)的(de),伸手入包装中心(xīn),感清新,成把捏(niē)紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸(shēn)手入包装(zhuāng)中(zhōng)心感潮(cháo)润(rùn),成把紧捏(niē),粘结成块;更潮的,手感发热或(huò)已(yǐ)成团状,极(jí)易蜕变发霉(méi)。
真伪:可从(cóng)以下(xià)几点(diǎn)辨(biàn)认藕(ǒu)粉和其他淀粉的不同。
1.藕(ǒu)粉(fěn)的粉末(mò)不(bù)易飞扬,其(qí)他粉则否则;
2.藕粉含单宁和还原糖(táng),色(sè)泽白中透微红(hóng),用冷开水拌和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉(fěn)无(wú)此(cǐ)改变;
3.藕(ǒu)粉粉质细腻(nì),用手指揉擦,感清新(xīn),粘(zhān)附在手指(zhǐ)上的(de)粉屑滑(huá)润如(rú)脂;
4.藕粉进(jìn)口(kǒu)少(shǎo)数易溶化(huà),其他粉(fěn)不易溶(róng)化(huà);
5.藕粉用开水冲泡(pào)后易熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃至可用筷子(zi)整碗(wǎn)挑起,碗内周(zhōu)围(wéi)毫无(wú)粘(zhān)连(lián),但(dàn)冷却后却(què)很(hěn)快化为(wèi)淡薄(báo)水状,其他(tā)淀粉则彻(chè)底不同。
如在(zài)藕粉中掺有其他(tā)淀粉,可放在清水中,(或在(zài)流水(shuǐ)中参加少(shǎo)数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积(jī)鄙人(rén),其(qí)他粉在上,红白(bái)色清(qīng)楚,一望而(ér)知。
新货藕(ǒu)粉,色白而微红(hóng),幽(yōu)香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后(hòu)胀性(xìng)足(zú);陈货则色带灰黄,无(wú)幽(yōu)香味,不易溶(róng)化、沉(chén)积较慢(màn),胀性也差。
无泥沙(shā)杂(zá)质,可用(yòng)少数干粉进口细嚼,或置通明(míng)器皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和,就可看清区分。
【食(shí)法】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最(zuì)旺(wàng),一般食法是用(yòng)少数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即可,使粉浆起(qǐ)丝头(tóu),然后用沸水冲泡并不断(duàn)拌和到通明稠厚(hòu)即(jí)可食用。
每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。
中医(yī)以(yǐ)为藕粉性平(píng),调中开胃,益(yì)血通气。
大(dà)都患者都可食用。
天良(liáng)
2022年1月28日
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了