莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（200克是几两 200克是多少毫升籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。<200克是几两 200克是多少毫升/p>

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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