芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟的好芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)要开水焯一下(xià)的。

　　关于芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟的(de)好以及芹(qín)菜(cài)榨汁用生(shēng)的(de)好还是熟的好，生榨芹(qín)菜汁能否天天(tiān)喝(hē)，芹菜跟什么(me)榨汁减肥(féi)效果最好，坚持喝一个月的(de)芹菜汁会怎(zěn)样(yàng)，喝了西芹汁一个月脸色暗(àn)淡(dàn)等问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活小知识：

芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表面会(huì)有很多的细菌，而且(qiě)在表面还(hái)会(huì)有很多的泥污，所(suǒ)以必须要进行焯水，这样(yàng)才能够保证青菜的(de)新鲜，同时也可以去除表面的泥(ní)污(wū)，吃的(de)时候就(jiù)特别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁(zhī)用开水焯的具(jù)体(tǐ)方(fāng)法为(wèi)首(shǒu)先清(qīng)洗干净(jìng)，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之(zhī)后捞出，就可以完成焯水，这(zhè)样制作出来的味(wèi)道(dào)就(jiù)比(bǐ)较好吃(chī)，而且(q拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗iě)也不(bù)拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗会出现拉肚子(zi)的情况(kuàng)。

芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的好还是熟(shú)的好(hǎo)

　　榨芹菜汁(zhī)的话不(bù)管是(shì)用(yòng)生的还(hái)是(shì)熟的都是可(kě)以的。

　　要是肠胃比较好(hǎo)喜欢吃些生食(shí)的话，可以直接用生的榨(zhà)汁，由于生(shēng)的芹菜(cài)味道比较重所以很多人都不能接受。

　　要是不(bù)能接受的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁用什么(me)芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同属(shǔ)于芹菜，但(dàn)是(shì)西芹(qín)和芹菜含(hán)水量不一样(yàng)且所含营养价值也(yě)不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁水所(suǒ)含的(de)杂质比较多，难以(yǐ)下(xià)咽。

　　西芹水分含(hán)量(liàng)比较多，粗纤(xiān)维较(jiào)少，所以(yǐ)西芹榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太多杂质，比(bǐ)较容(róng)易吞咽，所以选(xuǎn)择(zé)榨芹(qín)菜(cài)汁时(shí)选用西芹(qín)较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶(yè)子(zi)营养很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜会(huì)把芹菜(cài)叶(yè)丢掉,这种吃法是(shì)不科学的,因为芹菜叶的(de)营(yíng)养远(yuǎn)远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶中的胡萝卜素(sù)、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白质(zhì)、钙物质(zhì)的含(hán)量都高于(yú)芹菜茎,其(qí)中个(gè)别(bié)营养成分要高出芹菜茎几十(shí)倍(bèi)。

　　芹菜(cài)叶(yè)中还含(hán)有维生素E,而芹菜茎中没(méi)有(yǒu)。

芹菜(cài)榨汁用热(rè)水还是(shì)凉(liáng)水

　　都可以，根据口味来(lái)决(jué)定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常好好的药材蔬菜，它富含碳(tàn)水化(huà)合物和蛋白(bái)质(zhì)具有健胃、利尿、净血调经(jīng)、镇(zhèn)静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段(duàn)榨汁(zhī)即可，不喜欢味道的(de)还可以添(tiān)加白糖或(huò)者先(xiān)焯(chāo)水榨熟的。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗