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什么是步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法

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什么是步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅(fú)就是(shì)一陵源(yuán)步的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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