莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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