75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)毫(háo)升是(shì)75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　牛奶是(shì)最(zuì)古(gǔ)老的天然饮料之(zhī)一，被誉为白色血(xuè)液(yè)，对人体(tǐ)的重要(yào)性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的(de)。

　　在不同国家，牛奶也分有不同(tóng)的(de)等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最(zuì)难得(dé)的(de)是，牛奶是人(rén)体钙(gài)的最佳来源，而且(qiě)钙(gài)磷比(bǐ)例非(fēi)常适当，利于钙的吸收(shōu)。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛(niú)奶的食(shí)用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢奶的营(yíng)养价值更高一(yī)些，实(shí)际(jì)上(shàng)所谓的浓牛奶不过(guò)是(shì)水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比(bǐ)较(jiào)弱的人喝浓牛奶的(de)话(huà)，则(zé)会引起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和巧克力(lì)搭(dā)配(pèi)。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为(wèi)这样味道更好，实(shí)际上将牛(niú)奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸反(fǎn)应，严重(zhòng)的话(huà)甚(shèn)至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为(wèi)将牛(niú)奶(nǎi)和(hé)稀(xī)饭一起(qǐ)食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实(shí)际(jì)上这种(zhǒng)做法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维生素A会被稀(xī)饭中的(de)脂肪氧化(huà)酶破(pò)坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶(nǎi)。

　　有(yǒu)人喜欢在(zài)早(zǎo)上空腹(fù)喝(hē)牛奶，认(rèn)为这样可以为身(shēn)体补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢)，其(qí)实(shí)这样(yàng)做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶(nǎi)中的(de)蛋白质会被迫转化(huà)为热(rè)量消耗(hào)掉(diào)，这样实际上是起不到什(shén)么营养滋补作(zuò)用的。

　　最好的(de)做法是(shì)餐后(hòu)两个小时左右喝(hē)牛(niú)奶，这样牛奶中的营养才能最(zuì)大(dà)限度(dù)的(de)被人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服(fú)药。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢(huān)吃药的时候，用(yòng)牛奶(nǎi)送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病(bìng)的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会(huì)破(pò)坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛(niú)奶的时候，也(yě)不要往(wǎng)里面(miàn)加(jiā)糖，否则会危害我们的(de)身体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一(yī)起饮用的话(huà)，茶叶(yè)中(zhōng)的鞣(róu)酸会(huì)阻碍人(rén)体对(duì)牛奶中(zhōng)钙的(de)吸收，所以大家在(zài)喝牛(niú)奶的时候，一定(dìng)要注(zhù)意(yì)不(bù)要喝茶一起饮用(yòng)。

75克等于多少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫(háo)升(shēng)牛奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据密(mì)度公(gōng)式(shì)计算(suàn)

　　所(suǒ)以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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