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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果保存的(de)时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息(xī)和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的(de)话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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