黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以(yǐ)及(jí)低聚糖(táng)能(néng)够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌(jū金允智致命之旅演的谁le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>金允智致命之旅演的谁n)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年患者金允智致命之旅演的谁(zhě)动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾(shèn)的功效，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的(de)作(zuò)用，它(tā)还(hái)有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试验南(nán)方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高。

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