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亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗(ma)

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有(yǒu)减肥和降低血压的(de)功效与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作(zuò)废(fèi)物排出身体(tǐ)之外，所(suǒ)以适(shì)当吃(chī)一些黍米(mǐ)能达到(dào)很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而(ér)且还(hái)有(yǒu)很(hěn)多其他的营养物(wù)质，具(jù)有降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉(fěn)，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及维(wéi)生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所(suǒ)含的(de)脂肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利(lì)于生长发(fā)育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基酸(suān)，对调补机体代(dài)谢十(shí)分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同一种作物(wù)，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印(yìn)度(dù)、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于(yú)我国北(běi)方的一种农作物，含有的人体必(bì)需的(de)八种氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本科(kē)植物(wù)黍的(de)种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等(děng)长，大多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华(huá)北(běi)、西北(běi)多有(yǒu)栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药(yào)用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪，主要(yào)为不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维生素E，每(měi)100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维(亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思wéi)含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃(chī)对高血压患者(zhě)有益。