75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛(niú)奶是最古(gǔ)老(lǎo)的天然饮料(liào)之一(yī)，被誉为(wèi)白色血液(yè)，对(duì)人体的(de)重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从(cóng)雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来(lái)的。

　　在(zài)不同国(guó)家，牛(niú)奶也(yě)分有不(bù)同的等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难(nán)得的(de)是，牛奶是人体钙(gài)的最(zuì)佳来源(yuán)，而且钙磷比例非常适当，利于(yú)钙(gài)的吸收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖(táng)、无机盐等(děng)。

牛(niú)奶的(de)食(shí)用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营养价值(zhí)更高(gāo)一些气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别，实(shí)际上所(suǒ)谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就(jiù)比气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别(bǐ)较弱的人(rén)喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不(bù)能和巧克(kè)力搭(dā)配(pèi)。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在一(yī)起食用，认(rèn)为这样味(wèi)道更好(hǎo)，实际上将牛(niú)奶和巧克(kè)力(lì)一起吃的(de)话，就引起草酸反(fǎn)应，严重的(de)话甚至会引发缺钙(gài)、头发(fā)干(gàn)枯等。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭(fàn)一起(qǐ)食用，可以做(zuò)到(dào)营养互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的(de)维(wéi)生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在(zài)早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶，认为这样可以为身体补充营(yíng)养(yǎng)，其(qí)实这样做(zuò)是(shì)错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的(de)蛋白质会被迫转化为热量消耗(hào)掉，这样实(shí)际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个小时左右(yòu)喝牛奶(nǎi)，这样(yàng)牛奶中的营(yíng)养才能最大限(xiàn)度的被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢(huān)吃(chī)药的时候，用牛奶送服，这样做(zuò)会破坏药(yào)物中(zhōng)的有效成分，起不到(dào)治疗(liáo)疾病(bìng)的(de)目的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的(de)时候，不(bù)要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的(de)营(yíng)养成分(fēn)，另外，在煮牛(niú)奶的(de)时候(hòu)，也不(bù)要往(wǎng)里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的身体健(jiàn)康，最好是煮完之后再(zài)加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如果(guǒ)将茶和(hé)牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛(niú)奶(nǎi)中钙的(de)吸(xī)收，所以大家(jiā)在喝(hē)牛奶的(de)时候，一定要注(zhù)意不要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克(kè)等于(yú)多少(shǎo)毫升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫(háo)升(shēng)牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度(dù)公式(shì)计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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