怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(c对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思ū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎(zě对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思n)么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而(ér)没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的(de)品对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻(qīng)的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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