黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进(jìn)消化(huà)的功效的。

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　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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