随着社会的发展，越(yuè)来(lái)越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也(yě)有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻(qī)生(shēng)活的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)过程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数jiě)疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的(de)解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

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更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千(qiān)万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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