夫妻生活几乎是每个人的人生(shēng)当中必须(xū)要面对的事情(qíng)，尤其是(shì)男女(nǚ)结(jié)婚以后(hòu)，和谐的夫妻生(shēng)活不仅是两个人感(gǎn)情的润滑剂，促进(jìn)家庭和谐。还会让(ràng)女性怀(huái)孕(yùn)生(shēng)子，享受当妈妈的乐趣(qù)。很多(duō)男(nán)性(xìng)觉得自己(jǐ)工作(zuò)忙，压力大(dà)，身(shēn)体上(shàng)的状况跟(gēn)不上节奏，那么对于男性(xìng)来(lái)说，多久过一次夫妻生活(huó)正常呢?每次持(chí)续(xù)多长才算合格(gé)呢?

男性夫妻(qī)生活时间的长短，和男性本身的(de)身体条件以及年龄(líng)有(yǒu)很大的关(guān)系。一般来(lái)说男性在20-30岁之间，精力是一生(shēng)中最旺盛的阶段，这个(gè)时候可以适当的(de)根据(jù)自身的(de)需求适当的(de)增加(jiā)自(zì)己的(de)夫妻生活的频率。每(měi)个(gè)星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男性每次(cì)持续多长时间才(cái)算及格呢?有数据(jù)表明，这个时间(jiān)最好不要超过(guò)一刻钟，时(shí)间太长不仅(jǐn)对身(shēn)体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的男性，这个时候是事业的(de)上升(shēng)期，压(yā)力大，应酬(chóu)多，这个(gè)时候要适(shì)当(dāng)的(de)减(jiǎn)少(shǎo)夫(fū)妻生活的频率了，每周保持(chí)2-3次比较(jiào)合(hé)理。这(zhè)样既不会影响自己的身体，还(hái)能帮助缓解了压力，但是(shì)每次的时间不要太(tài)久，根据自身条(tiáo)件10分钟(zhōng)左右(yòu)即可。

男性40岁(suì)以后，就意味着步入中(zhōng)年，身体各方面的体力也会大不如(rú)之前，尤其是(shì)平时不注意保养的男性，身体(tǐ)状(zhuàng)态不(bù)会太好。这个时(shí)候进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的话，不宜太频(pín)繁，每周(zhōu)一次就可以(yǐ)了(le)，每(měi)次的时间根据自身的需求(qiú)出发，最好(hǎo)不要保持(chí)在5-10分钟都(dōu)是正常(cháng)的。

总而言之，男性在不同年(nián)龄阶段进行夫妻生活的频(pín)率也不同(tóng)，每(měi)次持续(xù)的时(shí)间也不一样(yàng)，大(dà)家(jiā)可(kě)以根(gēn)据自身的(de)条件出发，一般不要超过一刻(kè)钟。

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