随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多(duō)的(de)人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需(xū)求对身体的(de)健(jiàn)康是(shì)有害(hài)的，其(qí)实(shí)凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对(马云看未来商铺的前景duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程(chéng)度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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