初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
关于(yú)初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时(shí)间以及初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)成(chéng)绩标准,中考女子800米标准时间,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准成绩,2020中考女生800米(mǐ)评分标准等(děng)问题,小编将(jiāng)为你整理以下知识:
初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.中国的国粹有哪些5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不(bù)会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋(xié)子(zi)会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀(yún)速(sù)。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的(de)中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度(dù),不(bù)要(yào)频频转换。
有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的(de)负担。
跑前放松好自己的(de)身体,自己(jǐ)的(de)思(sī)想,那(nà)么呼吸会(huì)很容易(yì)。
很紧(jǐn)张的(de)话,需要想想开心的(de)事(shì)情。
4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合格?
根(gēn)据(jù)国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
中国的国粹有哪些其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部(bù)门(mén)进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线(xiàn),遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会(huì)。
参考资(zī)料来源(yuán):百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
未经允许不得转载:成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 中国的国粹有哪些
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了