橄(gǎn)榄油可(kě)以生吃吗(ma)

　　橄(gǎn)榄油是可以生吃(chī)的。

　　橄榄油通常能(néng)生(shēng)吃，一般不会有影响。

　　橄榄油的营养成分(fēn)通(tōng)常是相对比较多的，比如有很多的维生(shēng)素或者(zhě)是抗氧化剂，直接生吃能够补(bǔ)充营养(yǎng)，

　　而且(qiě)也能避免营养被高温破坏，可以(yǐ)在拌凉菜或者是做(zuò)蔬菜沙拉(lā)的时候加入一些，并不会(huì)有(yǒu)影响，因(yīn)此可(kě)以生(shēng)吃。橄榄(lǎn)油也可以(yǐ)在烹饪的时候(hòu)食用，但是尽量不要油(yóu)温太高。

　　平时要注意保持健康三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因的饮食习惯(guàn)，多(duō)吃蔬菜水果(guǒ)或鸡蛋牛奶等(děng)食物，并(bìng)且还要注意(yì)保证营养的均衡摄入(rù)，尽量(liàng)少吃(chī)一些(xiē)油腻的(de)食物(wù)，以免影响(xiǎng)身体(tǐ)健康。

橄榄油沾到衣(yī)服上(shàng)怎么去(qù)除

　　1、把洗涤剂（不加水）涂抹在沾了油的地方(fāng)，（衣服是干的）轻轻的撮，等撮干了，再用手指蘸一点水，再撮，这样反(fǎn)复4次(cì)就可以用清水洗掉洗涤剂了。

　　2、用洗洁精(jīng)洗，洗一些油质的污渍不一定要洗衣粉就(jiù)好用(yòng)，用(yòng)洗洁精一样把菜(cài)油(yóu)什(shén)么(me)的洗掉了。

衣服(fú)上(shàng)沾(zhān)了橄榄油，怎么去除

　　衣服上有橄榄油污渍(zì)可以尝试用“蓝月亮干衣预涂法”来去除：

　　1.衣(yī)服干的时候，用洗衣液原(yuán)液(yè)涂抹(mǒ)在污(wū)渍处；

　　2.涂后不要(yào)马(mǎ)上洗，静置5分钟，再用洗衣液常规洗(xǐ)涤。

　　3.您可以用(yòng)蓝月(yuè)亮(liàng)手(shǒu)洗(xǐ)专用(yòng)洗衣液，手洗专用洗衣液采用了专门的配方，原液(yè)可以直接预涂，有效去(qù)除油渍、果(guǒ)渍等，不留痕迹。

　　如果还是没法去除(chú)， 建(jiàn)议您使(shǐ)用(yòng)蓝色(sè)月光彩色衣物色(sè)渍(zì)净加衣领净(jìng)，方法(fǎ)如下(xià)：

　　1.先用洗衣(yī)液洗净衣物；

　　2. 往盆(pén)中倒少(shǎo)量水（约0.5升），用(yòng)蓝色(sè)月光彩色衣物(wù)色渍净(jìng)（蓝(lán)月亮彩漂升级版）瓶盖量取彩色衣物(wù)色渍净、衣领净各1.5瓶(píng)盖（各60克）加入水中，搅(jiǎo)匀(yún)。

　　放(fàng)入衣服浸(jìn)泡过夜，漂洗(xǐ)干(gàn)净。

　　* 水量宜使衣服(fú)刚湿透，彩色衣物色渍净和(hé)衣(yī)领净用(yòng)量根(gēn)据水量相应增减。

　　若(ruò)浸(jìn)泡过夜后仍有色渍未去除，可继续延长浸泡时间。

　　注意事项：彩(cǎi)色衣物色渍净不适用(yòng)于易褪色衣(yī)物、干洗(xǐ)衣(yī)物，避免接触衣物上的(de)金属纽扣、拉链、金(jīn)属饰物等。

　　如(rú)果您(nín)还有其他洗衣问题欢迎咨询蓝(lán)月亮科(kē)学洗衣。

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