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当年非典为什么神秘结束了衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克(kè)力怎么洗？如果还未凝固(gù)，可(kě)以先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝(níng)固后尽可能轻轻(qīng)刮去(qù)表(biǎo)面的巧克(kè)力的。关于衣(yī)服弄了巧克力怎么洗以及衣服弄了(le)巧(qiǎo)克力怎么(me)洗，衣服搞到巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，巧(qiǎo)当年非典为什么神秘结束了-height: 24px;'>当年非典为什么神秘结束了克(kè)力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎(zěn)么洗，衣服弄到巧克力用什么洗等问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知识：

巧克(kè)力(lì)可以提(tí)神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时还可以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需能量，对人体(tǐ)健康比(bǐ)较有利(lì)。但也需(xū)要严格控(kòng)制好量，避免(miǎn)身体出现肥胖(pàng)，同时(shí)也不会影(yǐng)响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比(bǐ)较常见的(de)高热量食(shí)物，其中的营养成分比较丰富，不仅(jǐn)含(hán)有丰富碳水化合物(wù)、蛋(dàn)白(bái)质、脂肪等成分，同时含有(yǒu)多种微(wēi)量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等(děng)，这些成(chéng)分(fēn)都属(shǔ)于人体必需营养物质，可以(yǐ)起到补充人体所需(xū)营养，也可以提高身(shēn)体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健康(kāng)比较(jiào)有利。但是由于巧克力中具(jù)有(yǒu)一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡因成分比(bǐ)较丰(fēng)富，可(kě)以起到提升(shēng)中枢(shū)神(shén)经兴奋(fèn)效(xiào)果(guǒ)，可以暂时驱走睡意(yì)并恢(huī)复精力(lì)，达到(dào)提神(shén)作用。

　　提神除了通(tōng)过吃(chī)巧克力(lì)方式(shì)改善(shàn)外(wài)，还可以通(tōng)过饮用咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮料等方式调(diào)理改善。

　　主要(yào)是因为这些食物中(zhōng)都(dōu)含(hán)有咖啡因成分(fēn)，可以达到有效提神效(xiào)果。但也需要(yào)注意适量食用(yòng)，尤其是巧克力(lì)，避免由于一次性(xìng)食用过多，导致身体(tǐ)肥胖情况出(chū)现，或者影响到正常睡眠质量(liàng)。