牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维(wéi)生(shēn携手三十七年风雨兼程下一句是什携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句么 三十年风雨兼程下一句g)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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