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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在(zài)身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音次(cì)也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大(dà刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队(duì)交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了(le)执教中国(guó)队(duì)的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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