牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素(sù)沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种(zhǒng)方(fāng嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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